2008年06月05日
「最短50秒！？」の瞑想バラエティー☆
画像は、去る ５／３１(土)、６／１(日)の２日間行われた瞑想会が始まるまえの様子・・
その両日で、何種類の瞑想を指導させていただいたのか、
主催者（紗矢香・レフア・順正ジャア）側も分からなくなるほど・・ タイトルどおりの
瞑想バラエティー☆
（全部で１５種類くらい？ で、そのほとんどが「立ったまま」行うタイプが主流でした☆）
ヤァー： 多すぎっ！！
全部おぼえて帰れねぇーーしっ！！！
ケェーシャ： ま-- 大事なのは 『感じる』こと だし
吾輩： はい・・ かの ブルース・リー師匠も
『考えるな 感じるんだ』 と
映画 『燃えよドラゴン』 で名言を残しておられます・・
けどもォ、
「感じてみてください」 とお伝えたとき、
考え込む方がいらっしゃいます・・
それは、「感じる（感受性を生かす）習慣」 があまりないからで、
感受性のスイッチが入りにくくなってます・・ よね？
考え込む方がいらっしゃいます・・
それは、「感じる（感受性を生かす）習慣」 があまりないからで、
感受性のスイッチが入りにくくなってます・・ よね？
キャーン： ま-- 「だれかさん」も-- ね！
吾輩： お、同じく 「丁寧（ていねい）」 という言葉がございますけども、
実は、人は丁寧に浸るとき 「感じる」 ことからはじめてます
ジャア： ま-- デリケートな人ほど 「丁寧」 を愛すな
吾輩： よーするに、「感じる」ことは 「丁寧」 となり、
より丁寧は・・ 『落ち着きと一体』となります
つまり、「瞑想とは充実である」 と言い換えてもいいかも知れません
ヤァー： そ☆ 修行的以前に 瞑想とは--
ニャンコのあくびと同じっ
キャーン： いや-- 高木ブー氏にウクレレがいい
ヤァー： キャーンさんらよ そのこころはぁああ～～！？？
（注： キャーン師匠も ヤァー師匠も複数のメンターで構成される評議会であります☆）
キャーン： つまり--
ヤァー＆順正： つまり・・ 何スか！？
キャーン： 目を閉じれば ほら--
高木ブーも 加山雄三も 「あまり変わらん」
ヤァー＆順正： ・・・・・
キャーン： お おあとぐわぁあああ～～～
（訳： 「おあとがよろしいようで」）
【拝啓、瞑想会にご参加者くださった皆さまへ☆】
５／３１(土)での、「最短５０秒！？」瞑想シリーズでは、
あえて資料を用意せずにレクチャーさせていただきましたけど・・ おそらく、
「すっかり忘れてしまった」 という方もいらっしゃるのでは？
そこで、５バージョン中 （それ以外もレクチャーさせていただきましたけど）、
「自信を得たい」方向けの瞑想≪ゲ・ヴァーンスゥー≫と、
「人付き合いが苦手」な方向けの瞑想≪ジャース≫の資料をＵＰさせていただきますね
まずは、「自信を得たい」方向けの瞑想≪ゲ・ヴァーンスゥー≫の
このプレートを思い出して、朝・夕どちらか１日１回でいいので、
「静かに起立」 してみてくださいませ
多かれ少なかれ、人それぞれに「苦手だし」と済ませている事柄はいくつかございますけども、
案外、その苦手とすることは、「出来るようになったら嬉しい楽しい」のカギ☆
≪ゲ・ヴァーンスゥー≫を慣行することで得られそうな成果は、
苦手なことに向き合うチャンスが訪れ、
皆さんの自信やモチベーションをすくすく育ててくれるはず
ヤァー： ま 苦手なことが無くなってゆくごとに--
並行次元語族はＴＦ（トランスファクター）化してゆくぅううう～～～
さて、お次は、「人付き合いが苦手」な方向けの瞑想≪ジャース≫の
分解画像・・ モデルはぴちぴちギャルな紗矢香嬢
肩幅くらいに足を広げて立ち、そのとき、
下げた手は、手の甲を正面に向けておきます・・
正面に向けた手の甲から、ゆっくり腕を上げていきます・・
そのとき、上がった手は やや「ハの字」型が望ましいです
上がった手の平の「真下」付近に、
右足か左足どちらかを一歩踏み出します・・
そして、踏み出したほうの足のヒザを曲げてゆき、
踏み出したほうの足全体に負荷（体重）をかけます・・
そのとき、踏み出した足が右足であれば、残した左足の足の裏は、
浮かせず、床に「ぴったり」残しておきます・・ そして、
体はなるべく 前のめりにならないよう起こし、
そのままの姿勢で １０秒静止っ！！
このあと、逆の足で もう１回挑戦☆
この瞑想と申しますか、バランスワークは、
腿（もも）を鍛えることにより、体を引き締めてゆき、
余計な気苦労ができなくなくなるそうです・・
（人によっては器用にもなるのだとか）
吾輩： けど、なぜ体を引き締めてゆくことにより、余計な気苦労をしなくなるんでありますか？
ヤァー： そりゃあ-- 教えると 誰もやらなくなるから--
「ガサツになってきたかも」 と感じだしたら卒業しようね
吾輩： が、ガサツって・・ 瞑想することにより 「丁寧」になるはずですよねぇええ！！
一同： これ-- 瞑想つーか
分類上は「メソッド」だろぉおおぐわぁあああ～～～
吾輩： ヒマなときだけ やってみて
2008年05月29日
求めよ さらば開かれし『エラール ロヴァ』☆
○ ５月１７日（土）
その日は、エラール・ロヴァの月イチ定例会
エラール・ロヴァとは、熊本に住む同業者（現在は主にスピ系）により結成された
互助会みたいなものでして、以下の４つの 「動機」 が明確であれば、
どなたでも（スピ系でなくても）参加できます・・ つーか、参加していただきたい是非っ！
・ 実力が欲しい
・ ファンが欲しい
・ 仲間が欲しい
・ 収入が欲しい
以上、４点の 「あからさま」 が合致してしまう熊本在住のフリーランスな方は
順正ジャアまでご一報ください
画像は、定例会のあと、メンバーの旦那や友人が合流しての
「異業種交流会」的と申しますか・・ 「家族ぐるみ」 な２次会の様子
（このあとの３次会では、吾輩、不覚にも酔い潰れてしまいました）
で、ですね、８月にエラール ロヴァの仲間と、
熊本市内での≪スピと コーチングを融合させた自己啓発型イベント≫を考えてます
よろしければ、「突出してえ！」 な方、ぜひぜひご参加くださいませ
ヤァー： 皆 「火の国っ子」 やし やりやすいね
ジャーナ フ： 「地元」 というシンパシーは やはり
（コミュニティーの）問題を見つけるごとに--
「底力」 を発揮させるぅうう～～
吾輩： 底力？ 底力って・・ 例えば、
「このままでいいのか熊本の皆さん！？」 に発展しそうとか・・ でありますか！？
ジャーフォン： ま-- 燃えたいでしょキミら（ちら）
吾輩： まあ、現段階では、熊本がどんなことに困っているか探るより、
なぜ自分は 「その記事が気になるのか」 を知るために、
地元新聞のスクラップからはじめるようメンバーに呼びかけてますけど・・
ジャーリィー： 皆アレだ-- もう忘れて ねえか
キャーン： 説明に深さが足りてねぇええから キミのぉおお～～！！
レヴェーン： いや-- おおよそ わたしたちのテキトーさ加減が
順正の 「言葉足らず」 につながってるし（ぼそ）
吾輩： まあ、師匠方とボクとゆーのは 「以心伝心」 な関係ですからねぇ・・
けっして 「説明が上手」 とは申せません
ヤァー： けどさぁ-- もう そうゆー逃れかたは できなくなってきてるし--
キミ いい加減に 「説明上手」 になりたまえよォ！
吾輩： と、申されましても・・ 何を心がければ、その 「説明上手」 の早道でありますか！？
キャーン： それは--
吾輩： それは？ それは？
ジャーリィー： 完全菜食主義になることからぞっ！！
吾輩： いや・・
たまにはトリくらい食べたいですし！ 却下っ！！
キャーン： じゃあ-- 「片足立ちのベジャッワ」っ！！
吾輩： そ、それは・・ 説明するより・・
キャーン： 説明するより何っ
吾輩： 告知させていただきます
● ５／３１(土)、６／１(日)、レフアさんと順正ジャアによる、
『瞑想会』を行います☆
通常の座ってじっとしている瞑想とは違い、
アクティブメディテーションという手法で、
ダイナミック瞑想から、ジベリッシュ瞑想、クンダリーニ瞑想という
『OSHO』の瞑想を取り入れながら、発源（活元）や並行次元語のチャンネルを開きやすくし、
また、レフアさんも ボクも、それに加えて新しい瞑想法を行っていきます。
・ 5/31は、ダイナミック瞑想、と順正ジャアによる様々な瞑想法を
・ 6/1は、ジベリッシュ、クンダリーニ瞑想とオリジナル瞑想を
行っていきます☆
二日間通していらしていただいても、一日だけのご参加でも結構です☆
尚、出来る限り、当日は朝食ヌキでご参加下さいませ☆
エナジーの流れに左右する場合がありますので、出来る限りで結構ですが
是非空腹のままでのご参加をお願いいたします・・ お水やお茶は飲まれて結構です♪
お申し込み、お問い合わせは・・
期日「目前！」でありますので、
「会場に直行」をお願いいたします
３１日は、一階左手奥の多目的ホールで
１日は、一階受付の並びにある第一和室となっております♪
ではでは、宜しくお願いいたします♪
キャーン： 「片足のベジャッワ」の件が入っとらんけん！
吾輩： まあまあ、以下、ｍｉｘｉ内 『トランスファクター』 コミュに投稿いたしておりました
今回の瞑想会についての師匠方との絡みを
こちらに転載させていただきますので、
皆さま、どうぞ・・ 推測くださいませ
● トランスファクター的瞑想会！「最短50秒？？」の瞑想バラエティ☆
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その日は、エラール・ロヴァの月イチ定例会
エラール・ロヴァとは、熊本に住む同業者（現在は主にスピ系）により結成された
互助会みたいなものでして、以下の４つの 「動機」 が明確であれば、
どなたでも（スピ系でなくても）参加できます・・ つーか、参加していただきたい是非っ！
・ 実力が欲しい
・ ファンが欲しい
・ 仲間が欲しい
・ 収入が欲しい
以上、４点の 「あからさま」 が合致してしまう熊本在住のフリーランスな方は
順正ジャアまでご一報ください
画像は、定例会のあと、メンバーの旦那や友人が合流しての
「異業種交流会」的と申しますか・・ 「家族ぐるみ」 な２次会の様子
（このあとの３次会では、吾輩、不覚にも酔い潰れてしまいました
）で、ですね、８月にエラール ロヴァの仲間と、
熊本市内での≪スピと コーチングを融合させた自己啓発型イベント≫を考えてます
よろしければ、「突出してえ！」 な方、ぜひぜひご参加くださいませ
ヤァー： 皆 「火の国っ子」 やし やりやすいね
ジャーナ フ： 「地元」 というシンパシーは やはり
（コミュニティーの）問題を見つけるごとに--
「底力」 を発揮させるぅうう～～
吾輩： 底力？ 底力って・・ 例えば、
「このままでいいのか熊本の皆さん！？」 に発展しそうとか・・ でありますか！？
ジャーフォン： ま-- 燃えたいでしょキミら（ちら）
吾輩： まあ、現段階では、熊本がどんなことに困っているか探るより、
なぜ自分は 「その記事が気になるのか」 を知るために、
地元新聞のスクラップからはじめるようメンバーに呼びかけてますけど・・
ジャーリィー： 皆アレだ-- もう忘れて ねえか
キャーン： 説明に深さが足りてねぇええから キミのぉおお～～！！
レヴェーン： いや-- おおよそ わたしたちのテキトーさ加減が
順正の 「言葉足らず」 につながってるし（ぼそ）
吾輩： まあ、師匠方とボクとゆーのは 「以心伝心」 な関係ですからねぇ・・
けっして 「説明が上手」 とは申せません
ヤァー： けどさぁ-- もう そうゆー逃れかたは できなくなってきてるし--
キミ いい加減に 「説明上手」 になりたまえよォ！
吾輩： と、申されましても・・ 何を心がければ、その 「説明上手」 の早道でありますか！？
キャーン： それは--
吾輩： それは？ それは？
ジャーリィー： 完全菜食主義になることからぞっ！！
吾輩： いや・・
たまにはトリくらい食べたいですし！ 却下っ！！
キャーン： じゃあ-- 「片足立ちのベジャッワ」っ！！
吾輩： そ、それは・・ 説明するより・・
キャーン： 説明するより何っ
吾輩： 告知させていただきます
● ５／３１(土)、６／１(日)、レフアさんと順正ジャアによる、
『瞑想会』を行います☆
いずれも福岡県糟屋郡新宮町のそぴあ新宮にて
５／３１(土) 10時から14時まで（一階多目的ホール）
６／１(日) 12時から16時まで（一階第一和室）
☆参加費： 3000円（各日共に）
５／３１(土) 10時から14時まで（一階多目的ホール）
６／１(日) 12時から16時まで（一階第一和室）
☆参加費： 3000円（各日共に）
通常の座ってじっとしている瞑想とは違い、
アクティブメディテーションという手法で、
ダイナミック瞑想から、ジベリッシュ瞑想、クンダリーニ瞑想という
『OSHO』の瞑想を取り入れながら、発源（活元）や並行次元語のチャンネルを開きやすくし、
また、レフアさんも ボクも、それに加えて新しい瞑想法を行っていきます。
『OSHO』
↓
ダイナミック瞑想等については
http://www.osho.com/Main.cfm?Area=Meditation&Language=Japanese
を参考にしてみてください・・
↓
ダイナミック瞑想等については
http://www.osho.com/Main.cfm?Area=Meditation&Language=Japanese
を参考にしてみてください・・
・ 5/31は、ダイナミック瞑想、と順正ジャアによる様々な瞑想法を
・ 6/1は、ジベリッシュ、クンダリーニ瞑想とオリジナル瞑想を
行っていきます☆
二日間通していらしていただいても、一日だけのご参加でも結構です☆
尚、出来る限り、当日は朝食ヌキでご参加下さいませ☆
エナジーの流れに左右する場合がありますので、出来る限りで結構ですが
是非空腹のままでのご参加をお願いいたします・・ お水やお茶は飲まれて結構です♪
お申し込み、お問い合わせは・・
期日「目前！」でありますので、
「会場に直行」をお願いいたします
３１日は、一階左手奥の多目的ホールで
１日は、一階受付の並びにある第一和室となっております♪
ではでは、宜しくお願いいたします♪
キャーン： 「片足のベジャッワ」の件が入っとらんけん！
吾輩： まあまあ、以下、ｍｉｘｉ内 『トランスファクター』 コミュに投稿いたしておりました
今回の瞑想会についての師匠方との絡みを
こちらに転載させていただきますので、
皆さま、どうぞ・・ 推測くださいませ
● トランスファクター的瞑想会！「最短50秒？？」の瞑想バラエティ☆
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